Miben segíthetlek?
Magánélet
- Életvezetési tanácsadás (érzelemszabályozás, veszteségek, életvezetési nehézségek, döntési helyzetek)
- Életvezetési elakadások (autonómia fejlesztés, függetlenedés, önállóság)
- Egyéni krízishelyzetek (gyász, válás, baleset, munkahely elvesztése, betegség…)
- Szorongás és stresszkezelés
- Párkapcsolati problémák (párkapcsolati nehézségek, elköteleződés, egyedüllét)
- Pszichoszomatikus betegségek (fizikai tünetek, melyeknek nincs testi okuk)
- Családi kapcsolatok (szülőkről leválás, életfázis-váltás, szülő-gyerek kapcsolat, hozzátartozó betegsége)
- Életközepi válsághelyzetek (üres fészek szindróma, kiégés, halálfélelem, egzisztenciális félelmek)
Önismereti munka
- Személyiségfejlesztés
- Önismeret fejlesztése
- Önértékelési problémák
- Öngondoskodás
- Önérvényesítés
Munkahely, karrier
- Konfliktuskezelés, kommunikációs problémák (aszertív kommunikáció, agresszivitás, érzelemszabályozás)
- Munka-magánélet egyensúly megteremtése (poraktivitás, motiváció, időbeosztás, felelősségvállalás, munkamánia)
- Karrier-tanácsadás
- Munkahelyi kérdések (pályaválasztás, állásinterjúra felkészítés, munkahelyváltás, munkanélküliség, újrakezdés és munkahelyi konfliktusok)